肾结石有哪些注意事项

　　肾结石的患者常常被疼痛折磨得难以忍耐。那末肾结石有哪些注意事项？肾结石不能吃甚么？

　　饮食的问题是主要致使肾结石构成的缘由，所以不管大家是想要预防肾结石，还是控制病情避免复发，对肾结石的饮食1定要做调剂，那末得了肾结石的注意事项有哪些呢？

　　肾结石的饮食要做好以下几点：

　　1、减少草酸的摄取

　　菠菜、茶叶等含草酸较多的食品要减少食用。

　　2、减少肉类的摄取

　　减少动物性蛋白质的摄取，可下降构成结石的机会。

　　3、减少钠摄取

　　饮食要平淡，罐头和加工食品尽可能减少食用。多吃含钾的食品，如香蕉等食品。

　　4、增加钙的摄取量

　　由于足够的钙质会和草酸结合，而由粪便排出，因此减少钙质被肠道吸收，固然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶其实不会因此增加结石，反而有助于减少结石的机率。

　　5、多喝水多运动

　　多喝水可以使尿中的盐类代谢加快，所以每天最少喝3000CC的水。多运动可减少骨钙流失，进而减少结石的产生。

　　得了肾结石应当吃甚么水果

　　1、柠檬水果

　　可以减少结石对身体的危害，吃不了柠檬这类水果可以把它给榨成汁兑少量的蜂蜜温水喝下。也能够把柠檬切成片泡水喝，每天多喝水就不容易构成结石，随尿液就排出了。

　　2、鲜葫芦

　　捣烂后取其汁，调以蜂蜜，每次服半杯，逐日2次。

　　3、鲜杨桃

　　5个切成块，加清水5碗煎至3碗，冲入蜂蜜饮用大枣可以吃，不能吃苹果。

　　4、葡萄，可可，桔子，番茄，李子

　　这些都是含草酸较高的水果，肾结石患者对这些水果应当少吃。