长期禁欲对身体好不好

　　长时间禁欲对身体好不好呢?请看下文介绍.

　　调查中发现，很多夫妇为了更快要孩子，会选择禁欲的方式。这可苦了那些男人，非得忍着几天不做，想法把精子留到女人每个月最容易受孕的时候，1忍就是好几天。实际上，这样的做法是不足取的。

　　近日，新加坡《联合早报》引述美联社的消息称，在欧洲生育研讨会上提交的研究报告中，以色列科学家提出了有力的证据证明，如果那些精子数量低的男子禁欲时间超过1两天，会使精子的质量显著下降。

　　研究人员发现，在延续禁欲后，精子数量低的男子，其精液的确会增加，但较长时间的禁欲会使精子质量逐渐变坏。活动精子的数目和比例在禁欲2天后开始显著减少，在第6天到达最低点，以后还保持低数量，同时，畸形精子的比例在禁欲几天后也开始增加。

　　从生殖生物学角度来看，睾丸中产生的精子形态结构和染色质已基本成熟，但还不具有运动、辨认等能力。精子在睾丸内生成后就进入附睾，差不多有1半会在到达附睾尾之前就老化、分解，进而被吸收。即便精子到达存储和成熟的最好部位，其生命力保持也会有限，即会逐步趋向老化。

　　长时间中断性生活会让精子失去受精能力和运动力，最后在输精管内解体，衰老精子的比例也会不断扩大。比如夫妇俩因两地长时间分居而禁欲后，前几次射出的精液中所含的老化精子必定较多，此时受孕，容易造成胎儿智力低下、畸形，或致使流产。明显，想靠长时间禁欲来增加受孕概率，实在是不可取的。

　　固然，男人们也没必要过于担心，毕竟精子成长只要3个月，如果能改变1些生活习惯，就可以吹糠见米地提高精子质量和数量。不过，锻炼强度1定要适中，否则会适得其反。