男人也有“月经” !

　　女人有月经，那是上帝安排的。但上帝颇是永久公平的。男人每月也有那末几天，在心理上有反应——1反常态，情绪低落……俗称男人月经。

　　像所有女人1样，男人也有“例假”!也许你会对此嗤之以鼻，但事实就是如此。每月，男人也有“那几天”，而且就像女人的那样准时。

　　女人的心理波动，多和生理周期相干。男人虽然说不像女人例假那样有明显的生理周期，但是，一样有大约1个月1循环的生物规律周期。每月，男人也会出现1反常态的几天，不是爱发无名火，就是1声不吭，上班打不起精神，回到家里也没了“性趣”，仿佛哪儿都不对劲。

　　这类周期性的情绪低潮，在男人中具有1定的普遍性。国外1些医学专家称之为男性的“低潮”现象。这实际上是1种生物节律变化，是男性机体激素水平变化的结果。

　　1.情绪周期在男人女人身上都有表现，但是男性的表现和女性不1样，男性这段时间被焦虑控制着，会严重影响学习、人际交往等各个方面。

　　2.1些病态的表现会出现在男性生理周期的低潮期，据国外1些研究显示，情绪节律周期大约为28天，它影响人们的创造力和对事物的敏感性、理解力和情感、精神心理方面的1些性能。在“情绪高潮”期，常常表现出精神焕发、谈笑风生;“情绪低潮”期，心情烦闷、脾气暴躁，严重时乃至会有暴力和自杀偏向。

　　3.1切生物都有生物节律。人的生长、发育、体力、智能、心跳、呼吸、消化、泌尿、睡眠乃至人的情绪，无1不受体内生物节律的控制。只不过有的人节律明显，有的人不明显。

　　由于男人来“例假”不像女人例假那样有特别明显的标志，所以，不容易明肯定位，也就容易被忽视。

　　多在月圆时发作

　　每一个男人的“例假”周期都是不同的，但有数据表明，男人“例假”比较集中的“发作期”，是月圆的那几天。比如，美国的研究发现，月圆那几天的犯法率、自杀率、家庭暴力事件、酒精中毒都比平均值偏高。难怪拉丁语系的语言里，“精神失常”1词的原意是“受月亮影响”。

　　假设你是男性，你可以记3个月左右的日志，看看自己在没有突发事件或特殊缘由的情况下，是不是有以下奇怪表现：

　　1.工作状态低迷，反应迟钝，头脑不好使，不可能忘的事都会忘;

　　2.稀里糊涂地食欲不振，包括对自己通常爱好的美食也不为所动;

　　3.总是独自抽闷烟，1个人喝闷酒，而且时不时长长地舒气;

　　4.心不在焉，杂志翻着而不读，对自己通常感兴趣的事儿失去兴趣，连看球都走神儿，突然忘了谁在赢，乃至忘了谁和谁在打了;

　　5.既不是“重色轻友”，也不是“重友轻色”，而是1反常态地色友皆轻，哥们、女友都约不动。幽默不起来，也不喜欢他人开玩笑;

　　6.很容易稀里糊涂的被惹怒，或感觉被冒犯，为小事会跟自己平时很尊重或友善的人争执;

　　7.喜欢1个人独处，虽然做出寻思的模样，但是根本不是在寻思，坐在角落里眼光呆滞，闷闷不乐;

　　8.变得冷漠，乃至冷漠，见了爱人也不再甜言蜜语，当爱人试图接近你时，你感到不习惯;

　　9.“性趣”大减，那几天夫妻生活过得极其平淡，对妻子的“暗示”装胡涂，乃至反感;

　　10.说话的节奏和腔调变得快慢不均，声音低沉，言语不清，乃至可能伴随口吃;

　　11.头痛，或全身感觉不适，但查不出甚么问题;

　　12.时不时地发火，或为1些稀里糊涂的小事忧心忡忡;

　　13.睡眠其实不缺少的情况下却总是犯困，或失眠;

　　14.拿筷子或勺子的手变得有点发抖，菜或汤洒落在餐桌上;

　　15.总是抱怨口舌生疮，牙齿肿痛，乃至口腔溃疡。

　　另外，你还可能有的症状是、磨牙、反胃、妒忌、背痛、脖子僵硬等等。在这段“假期”里，你还会冷淡认识的人，乃至独自离家出走。

　　经过3个月的记录，如果上述10多项中有两项以上比较有规律地出现，你就找到“例假”期了。

　　在男人的“那几天”，多数男人即使内心波涛汹涌，表面上却是成竹在胸、泰然自若的模样，实际上是在暗暗地和自己较劲，死扛硬顶……结果，就莫名其妙地做出自己都没法解释的傻事。

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