频繁遗精？ 试试做仰卧起坐

　　有1些男性朋友会出现频繁遗精的情况，这与他们的体质、心理都有关系。频繁遗精对人体的健康是有害的，毕竟“精气”流失过于频繁，会让人们元气大伤。那末要如何医治遗精频繁呢?无妨试试做仰卧起坐：

　　甚么时候算遗精过频?如果遗精次数过于频繁，每个月到达5次以上，且延续产生，或在有了规律的性生活后仍频繁出现遗精时，就应斟酌给与医治。

　　专家表示，医治频繁遗精，可以采取运动疗法。由于运动能减弱睡眠时大脑皮层的兴奋性，增加人体对低级神经中枢的控制，避免遗精。

　　如仰卧起坐可以改良遗精过频问题，两臂伸直在头后做仰卧起坐，通过锻炼盆腔组织，能提高内部器官功能，减缓遗精状态。

　　仰卧起坐对身体健康有着不小的作用，大家都喜欢着1种运动，他居然也能够减缓遗精频繁的症状。遗精的患者无妨多做几个仰卧起坐，或许就会抹杀疾病于无形。